Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2021:
|
1083 kcal
|
Fat: 45.76g | Prot: 61.70g | Carbs: 109.34g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Глазовская Птица Ветчина Венская, Хлебная Столица Хлеб Бородинский. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Макфа Макароны Отварные. Dinner: FoodBand Том Ям. Snacks/Other: Грейпфрут (Розовый и Красный). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Варвара Игнатьева's Weight History
|