Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2021
|
60 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2021:
|
2278 kcal
|
Fat: 127.81g | Prot: 149.03g | Carbs: 121.69g.
Breakfast: AXA Каша Овсяная с Клубникой, Протеин Носорог, Том Арахисовая Паста с Чёрным Шоколадом и Воздушным Рисом, Говяжий Стейк (Только Постный), Стожар Льняное Масло, Яйцо, Barilla Spaghetti N.5. Lunch: Говяжий Стейк (Только Постный), Яйцо, Barilla Spaghetti N.5. Dinner: Говяжий Стейк (Только Постный), Своя Линия Брокколи, Тилапия. Snacks/Other: Олія Лляна Olibo, Хит Продукт Грецкий Орех. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|