Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
94.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 39.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1374 kcal
|
Fat: 41.28g | Prot: 125.11g | Carbs: 113.13g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Изюм, Миндаль Миндаль, Сибагро Яйцо С1, Пятерочка Яблоко Красное, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Lunch: Лук, Огурец (без Кожуры), Global Village Булгур, Помидоры, Сиртаки Фета, Куриное Филе. Dinner: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Uni Dan Горчица Баварская, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Tiramisu, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Tobeflex Коллаген. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия_Геннадьевна_'s Weight History
|