|
un bon début pour me motiver pour la suite!!!
|
66.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 31.30g | Prot: 109.99g | Carbs: 165.96g.
Breakfast: fromage blanc, céréales kellogg's corn flakes, POMME, LAIT. Lunch: Bjorg Galettes de Maïs, Délisse Fromage Blanc 0%, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poisson Cuit au Four ou Grillé, Pommes. Dinner: Lidl Escalope de Porc, Faux-Filet de Bœuf(Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Carrefour Sauce Poivre, Auchan Surimi, Tomates, Bjorg Galettes de Maïs. more...
|
Losing 3.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gourmande73's Weight History
|