Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2021:
|
1759 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 63.04g | Carbs: 245.48g.
Breakfast: Fine Life Сдобное Печенье с Вареной Сгущенкой, Виктория Перловка с Овощами. Lunch: Додо Пицца Пицца Четыре Сыра, Додо Пицца Пицца Пепперони, Додо Пицца Гавайская. Dinner: 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Добрый Сок Мультифрукт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|