Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2021
|
61 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2021:
|
951 kcal
|
Fat: 34.28g | Prot: 28.70g | Carbs: 135.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зефир, Мармелад, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lunch: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Curtis Чай Зеленый. Dinner: Сосиска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Мармелад, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenakocetkova's Weight History
|