Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2021
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2021:
|
1583 kcal
|
Fat: 49.71g | Prot: 91.99g | Carbs: 194.28g.
Breakfast: Невский Кондитер Тёмная Ночь, Увелка Гречка, Яблоки Гала, Курага, Творог 9%. Lunch: Курага, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Лотос Бризоль из Курицы, Гречка, Салат Витаминный. Dinner: Мёд. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulettaRu's Weight History
|