Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1359 kcal
|
Fat: 78.41g | Prot: 60.77g | Carbs: 101.14g.
Breakfast: Peter Ronnen Конфеты Choco Nut, Грин Сырная Лепешка, Жареное Яйцо, Евроопт Авокадо, Семга Слабосоленая, Professional Сыр Творожный, Минскхлебпром Хлеб Водар. Lunch: 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Санта Бремор Салат Оливье. Dinner: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Рис, Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Coconut. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina 3031987's Weight History
|