Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1108 kcal
|
Fat: 51.29g | Prot: 74.73g | Carbs: 84.29g.
Breakfast: Перекресток Семга, Простоквашино Сливки 10%, Лента Авокадо, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. Lunch: Сметана 15%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Щи с Курицей. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ёбатон Печенье Вкус Арахис. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|