Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
80 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1630 kcal
|
Fat: 127.04g | Prot: 115.20g | Carbs: 5.48g.
Breakfast: Пятерочка Крылья Куриные Гриль , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Русская, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KiraNaitly's Weight History
|