Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2021:
|
1488 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 69.19g | Carbs: 170.05g.
Breakfast: Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Мандарины. Lunch: Ideas Сок Томат-Кинза-Перец-Чеснок, Огурец (с Кожурой), Кинза, Авокадо Авокадо, Rio Mare Тунец в Собственном Соку. Dinner: President Сыр Камамбер, Iberica Оливки с Косточкой. Snacks/Other: Delicados Начос Оригинальные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalisha_'s Weight History
|