Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
1543 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 117.25g | Carbs: 134.39g.
Breakfast: Сыр Голландский, ИП Цой Лаваш Кавказский Традиционный, Виноград, Апельсин, Масло Подсолнечное, Яйцо (Целое). Lunch: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Сыр Голландский, Конвертик с творогом. Dinner: ИП Цой Лаваш Кавказский Традиционный, Апельсин, Виноград, Апельсин, Масло Подсолнечное, Помидоры, Виноград, Яйцо (Целое). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana_Dia.Di's Weight History
|