Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1488 kcal
|
Fat: 89.41g | Prot: 44.64g | Carbs: 139.03g.
Breakfast: Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Залесский Фермер Сметана 15%, Махеевъ Майонез, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eupratia's Weight History
|