Éclaircie's Journal, 11 Oct 21

💪💪💪💪💪💐 

bien joué c'est vrai que c'est insidieux cette chose la.  

Oui, petit à petit, une.madeleine des enfants par ci, un carré de chocolat par là... Et avant de s'en rendre compte, c'est galette bretonne au petit déjeuner, pâtisserie à la cantine et yaourt sucré le soir...... Alors que je ne mangeais presque plus de sucre en août. 

Feedback sur la detox : cela à plutôt marche, je me suis à nouveau détachée des sucres raffinés sans les exclures totalement. Mais ils ne sont pas loin, à porter de main. J'essais aussi de les faire sortir des habitudes de mes enfants mais c'est compliqué. Les petits mangent si peu le matin... une madeleine est apétante et ils ne partent pas le ventre vide...