Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
60 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
2806 kcal
|
Fat: 110.72g | Prot: 69.05g | Carbs: 382.30g.
Breakfast: Берёзка Сыр Полесский , Большая Кружка Молоко 2,5%, Ударница Мармелад, Essen Шокозаврики, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Красная Цена Батон, Савинов Двойная Радость. Lunch: для Всей Семьи Йогурт с Черникой 2,5%. Dinner: ABC Майонез Европейский Постный, Домашняя Выпечка Коржик Молочный. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wonder1997's Weight History
|