Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
65 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1863 kcal
|
Fat: 127.88g | Prot: 130.97g | Carbs: 56.68g.
Breakfast: Большая Кружка Сливки 10%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Lunch: Большая Кружка Сливки 10%, Свинина Запеченая, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый. Dinner: Большая Кружка Сливки 10%, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Smirnowa's Weight History
|