Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
48.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
699 kcal
|
Fat: 18.59g | Prot: 61.91g | Carbs: 68.95g.
Breakfast: Зеленый Чай, Кекс в чашке, Roshen Чёрный Шоколад 80%. Lunch: Jacobs Напиток Кофейный Растворимый" Якобз Капучино, Рис Вареный, Рубленые котлеты с грибами. Snacks/Other: Зеленый Чай, АТБ Банан, Своя Линия Мёд Разнотравье, Яготинский Йогурт Греческий 2,5%, Творог (Обезжиренный), Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana 2409's Weight History
|