Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1314 kcal
|
Fat: 52.17g | Prot: 75.34g | Carbs: 136.16g.
Breakfast: Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сарафаново Сметана 15%, Тунец в Воде (Консервы), Салат Айсберг. Lunch: Мираторг Шаурма . Dinner: Хлебзавод 28 Рулетики Слоеные с Маком, Соевый Соус, Тунец в Воде (Консервы), Bonduelle Кукуруза, Сарафаново Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya_artyushina's Weight History
|