Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
108.4 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 38.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1452 kcal
|
Fat: 96.32g | Prot: 66.01g | Carbs: 82.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Fish House Печень Трески Натуральная, Бахетле Хлеб по Дюкану. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Мираторг Чевапчичи, Жареная Картошка. Dinner: Батон Нарезной, Майонез, Салат Крабовый, Борщ с Курицей. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения_стройная's Weight History
|