Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
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69.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 October 2021:
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1491 kcal
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Fat: 58.38g | Prot: 53.79g | Carbs: 182.50g.
Breakfast: Carrefour Biscuits P'tit Dèj aux Pépites de Chocolat et au Miel, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Pure Via Confiture de Fraise, Cracotte Cereales Completes, Herta Bacon Fumé, Aldi Lait Écrémé. Lunch: Delisse Fromage Blanc Sucré, Gerblé Biscuit Lait Chocolat, Picard Paella Formule Express. Dinner: Nestlé Yaos Pulpe de Citron , Pizza Maison. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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 Comments
Super!! voir les chiffres de sa balance qui descendes après le week-end trop bien 😊 👍 il faut rester motivé 👍il faut bien boire sont eau 💦 passe une bonne journée 👍😘🤝
11 Oct 21 by member: Nlono7700
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Naphrodia's Weight History
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