|
Возвращаюсь к подсчётам...
|
63.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1927 kcal
|
Fat: 69.46g | Prot: 84.44g | Carbs: 207.35g.
Breakfast: Сахарный Песок, Черника, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти , Ашан Слойка с Вишней. Dinner: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Кабачки Тушеные, Картошка Печеная, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Яблоко, Ikea Картофельное Жаркое с Курицей, Coffeeshop Company Ролл с Курицей, Азбука Вкуса Капучино. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|