|
🤬
|
67 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1603 kcal
|
Fat: 53.92g | Prot: 132.24g | Carbs: 136.59g.
Breakfast: Łowicz Żurawina, Piątnica Serek Wiejski, Lidl Bułka Pszenna, Pikok Parówki z Indyka Pure. Lunch: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. Dinner: Oliwa z Oliwek, Filet z Kurczaka, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Turecku. Snacks/Other: Lubella Choco Muszelki. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|