Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1294 kcal
|
Fat: 61.59g | Prot: 58.91g | Carbs: 126.73g.
Breakfast: Витако Сыр Плавленый с Ветчиной, Край Каравай Хлеб Финский, Жареное Яйцо. Lunch: Край Каравай Хлеб Финский, Куриная Ножка, Гречка Отварная. Dinner: Пятерочка Манго, Творог 5%, Альпенгурт Йогурт Экстра Сливочный. Snacks/Other: Шарлиз Торт Вафельный Ореховый, Orion Choco Pie. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malina_abramova87's Weight History
|