Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1567 kcal
|
Fat: 65.23g | Prot: 149.63g | Carbs: 90.27g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Топпинг Клубника, Макфа Пшеничная Мука, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Авокадо Авокадо, Яйцо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Холидей Капуста Отварная, Куриные Котлеты на Пару, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Dinner: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Капуста, Креветки (Вареные или на Пару), Редис, Приготовленная Морковь, Табрис Картофель на Гриле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anny_guseva's Weight History
|