Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1176 kcal
|
Fat: 67.36g | Prot: 67.07g | Carbs: 75.27g.
Breakfast: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Стародворье Баварушки, Рис Отварной. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Сырный Суп с Курицей, Волков Салат Гнездо Глухаря, РосФрост Пломбир Кузя. Dinner: Сливочный Сыр, Далматово Сушки, Пан Запекан Шашлык Куриный, Рис Отварной, Стародворье Баварушки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|