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少し戻してしまった
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51 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 October 2021:
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1686 kcal
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Fat: 64.22g | Prot: 62.34g | Carbs: 225.98g.
Breakfast: カルビー フルグラ ラブレ乳酸菌プラス, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, バナナ, 牛乳. Lunch: 干しイチジク, レーズン, 乾燥プルーン, ミックスナッツ, 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g), シェイプ&ビューティ. Dinner: トップバリュー エクレア, セブンイレブン じゃがいもコロッケ, おかめ納豆 国産中粒納豆, ご飯, 野菜炒め. Snacks/Other: ローソン カフェオレ, 砂糖, 栗. more...
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1299 kcal
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Exercise:
Grocery Shopping - 20 minutes, Resting - 19 hours and 40 minutes, Sleeping - 4 hours. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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juneneesan's Weight History
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