Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2014
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89.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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889 kcal
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Fat: 24.16g | Prot: 65.48g | Carbs: 108.05g.
Breakfast: Caffè Macchiato, Misura Stevia, Caffè Latte senza Grassi, Zucchero di Canna. Lunch: Coraya Affettato di Mare, Melinda Mela Renetta, Finocchio Crudo, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Fage Yogurt Greco Total 0%. Dinner: Fragole, Kiwi, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Salsa Pronta di Datterini, Ossobuco. Snacks/Other: Lupini. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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