Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
79.6 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
1824 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 119.30g | Carbs: 186.15g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Махеевъ Джем Черничный, Блины. Lunch: Суфле из яблок, Гост Тархун, Щи из индейки. Dinner: Astoria Бургер Соус, Бондюэль Баклажаны Гриль , Помидоры, Болгарский Перец, Коптильный Двор Крыло Копчено-Варёное . Snacks/Other: Любимый Город Творог 5%, Махеевъ Джем Вишневый. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|