Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
48.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
1445 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 54.87g | Carbs: 206.51g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, Урбеч Натуральная Паста из Миндаля, Сливочное Масло, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Магнит Кукурузная Крупа . Lunch: Фруктони Ура Пастила, Село Зеленое Сыр Эдам, Лента Горбуша Натуральная Консервы, Gusto Di Roma Tagliatelle Лапша. Dinner: Белый Хлеб, Свеклы, Капуста, Магнит Морковь Свежая, Слобода Майонез, Овощное Рагу. Snacks/Other: Шоколадная Паста с Фундуком, Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasia@@'s Weight History
|