|
Update :D - Godzina 12:00, nowy rekord (all-time low) 132 ! To oznacza że już połowa drogi za mną...17kg straciłem 17 do stracenia. Mam nadzieję że już będę miał nawyk i przez resztę życia chyba będę witał tu na FS 🤗. Gdy osiągnę 125kg może i wrzucę fotę 🤔 takie przed i po...
|
132 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
818 kcal
|
Fat: 2.40g | Prot: 24.60g | Carbs: 171.03g.
Dinner: Sushi. more...
|
Losing 8.1 kg a Week
|
 Comments
42 godzina postu, zapomniałem dopisać 😅 za 2 godziny ukoje swoje podniebienie domowym SUSHI 🍣🍣🍣 🍱😋🤗
10 Oct 21 by member: Favudd
|
10 Oct 21 by member: pool80
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|