Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
81.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
1225 kcal
|
Fat: 43.05g | Prot: 43.47g | Carbs: 155.14g.
Lunch: Vergers Gourmands Compote Pomme Pêche, Poires, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Bio Village Son de Blé, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Alesto Noix de Pécan, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté Bio, Banane, Bjorg Son d'avoine Bio, Carrefour Amandes Effilées. Dinner: Milsani Yaourt à la Cerise 0%, Tomates, Brocoli, Notre Jardin Haricots Plats Coupés, Casino Poêlée Méditerranéenne. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
Super!! voir les chiffres de sa balance qui descendes 😊 👍 il faut rester motivé 👍il faut bien boire sont eau 💦 passe une bonne journée 👍😘🤝
11 Oct 21 by member: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LauLau 2702's Weight History
|