Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
1280 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 75.83g | Carbs: 125.48g.
Breakfast: Мёд, ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая", Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Серпуховхлеб Чиабатта, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Говядина Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Красные Яблоки, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Клубничный Крем, Шарлотка. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
acura-37's Weight History
|