Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
77 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
1741 kcal
|
Fat: 103.07g | Prot: 53.90g | Carbs: 160.04g.
Breakfast: Магнит Банан, Хлеб с Изюмом, Coffee Like Латте (300мл). Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Залесский Фермер Сметана 15%, Вареники с Картошкой. Dinner: Залесский Фермер Сметана 15%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Тимоша Сырок Пражский, Миндаль Миндаль, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eupratia's Weight History
|