Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
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86.1 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 October 2021:
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964 kcal
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Fat: 17.27g | Prot: 149.68g | Carbs: 57.36g.
Lunch: Brownie, Ja! Spätzle, Gekochtes Sauerkraut, Gourmet Entenbrustfilet . Dinner: Junge Frühlingszwiebeln, Gut & Günstig Hähnchen Minutenschnitzel. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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 Comments
Sehe gerade, dein Ziel ist bald erreicht 👉👍👌. Respekt🙂
10 Oct 21 by member: Chipsesser
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Ich wurde ermahnt von veggietussi😂, deshalb musste ich es anpassen 😋 wollte eig nur die 90 erreichen und halten... Aber es macht eben sooooo nen spass mitn radel zu fahren und anders zu essen🕺🕺🕺 schönen Sonntag allen 🥳🥳🥳
10 Oct 21 by member: Hoperocknroll
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