Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
1261 kcal
|
Fat: 84.29g | Prot: 59.07g | Carbs: 69.11g.
Breakfast: La Tourangelle Масло Авокадо, Billa Яблоко Гренни Смит , Авокадо Авокадо, Горчица, Сыр Пармезан (Твердый), Зеленая Долина Проростки Чечевицы, Лук, Кокосовая Стружка, Свеклы, Магнит Минтай Отварной, Кето пончики без сахара, Капуста Белокочанная. Dinner: Житница Здоровья Гхи, Цветная Капуста на Пару, Зеленый Горошек (Замороженный), Кето пончики без сахара, Сыр Пармезан (Твердый), Royal Forest Виноградный Сироп, Зажарка, Скумбрия Запеченная, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
norma174's Weight History
|