Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1394 kcal
|
Fat: 58.17g | Prot: 112.32g | Carbs: 114.66g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке, Яйцо, Лента Авокадо, Arla Сыр Натура Light, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун". Dinner: Инжир, Виноград, Банан, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Snacks/Other: Ирис, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Шоколадными Чипсами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|