Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 54.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1983 kcal
|
Fat: 97.95g | Prot: 116.00g | Carbs: 158.23g.
Breakfast: Дикси Виноград Кишмиш, Магнит Слива, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, USN Протеин. Lunch: Магнит Яблоко, Президент Сыр Бри, Мистраль Булгур Приготовленный, Бухта Изобилия Филе Трески. Dinner: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Брест Литовск Сметана 15%, Виталюр Желтохвостая Лакедра. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Пятерочка Груша Желтая, Ореховый Рай Миндаль, Дары Природы Фундук. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|