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Sin comentarios 🤔
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68.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 October 2021:
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793 kcal
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Fat: 24.32g | Prot: 43.28g | Carbs: 101.35g.
Breakfast: Azúcar, Café. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Pepperoni (Congelada, Precocida). Dinner: Hacendado Whey +Proteinas Vainilla. Snacks/Other: Café, Azúcar, Café. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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 Comments
como q sin comentarios!!! medio kilito fuera...mu bien! 😜👍
09 Oct 21 by member: virgisalas5
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Y estos días he estado con gastroenteritis… era pa’ haber bajao veinte 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣❤️
09 Oct 21 by member: Zuule
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09 Oct 21 by member: virgisalas5
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Felicitaciones!! poco a poco!!👍🤗🤗
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Zuule, no dices que si estás mala engordas ? Entonces es una victoria 😹😹
09 Oct 21 by member: estherpl28
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Hoy comienzo. De momento fuera vino y licor. Bebo mucha agua. Espero seguir.Saludos.
09 Oct 21 by member: lluí3
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También es verdad Esther, salta a la vista 🤣🤣🤣 En circunstancia normal habría perdido más. Eso seguro que fue que cogi gramitos por el camino en plan, baje a 68, me puse mala y subí 500🤣
09 Oct 21 by member: Zuule
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Llui poquito a poco, la mayoría llevamos aquí años!
Se trata de adaptarse a la vida sana, no de dejar de disfrutar tu proceso ❤️Animo!
09 Oct 21 by member: Zuule
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