Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2021
|
96.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2021:
|
1799 kcal
|
Fat: 112.57g | Prot: 92.10g | Carbs: 108.18g.
Breakfast: Millennium Чёрный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, METRO Chef Сыр Маасдам, Яготинский Масло 82,5%, Київхліб Хліб Вівсяний З Льоном, Багет, Огурец, Болгарский Перец, Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Наш Сік Яблочный Сок, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Киевхлеб Бородинский , Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Салат летний, METRO Chef Сосиски Мюнхенские . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_Sakura's Weight History
|