Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2021:
|
2759 kcal
|
Fat: 115.77g | Prot: 127.40g | Carbs: 307.74g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, МКС Биойогурт 2%, Магнит Слива, Голубика, МКС Творог Обезжиренный. Lunch: Пирог из песочного теста, МКС Сыр «Российский», Грецкие Орехи, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный, Магнит Слива. Dinner: Хмельницкие Булочные Майсано, Салат Оливье. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|