Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1797 kcal
|
Fat: 73.15g | Prot: 143.48g | Carbs: 141.22g.
Breakfast: Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Шарлотка, Индилайт Филе Бедра Индейки, Бикус. Dinner: Бабушкино Лукошко Яблочное Пюре, Любимый Город Творог 5%. Snacks/Other: Бабушкино Лукошко Яблочное Пюре, Любимый Город Творог 5%, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|