Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1564 kcal
|
Fat: 44.21g | Prot: 115.08g | Carbs: 178.47g.
Breakfast: Каша овсяная на кокосовом молоке. Lunch: Шарлотка, Суп из индейки с рисом, Чудесный Край Хлеб Пеклеванный. Dinner: Салат «Легкий», Оладьи из индейки на гриле. Snacks/Other: Бабушкино Лукошко Яблочное Пюре, Любимый Город Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|