Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2021:
|
2091 kcal
|
Fat: 72.29g | Prot: 150.47g | Carbs: 86.36g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Джем Клубничный, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, ВкусВилл Яйца Молодецкие, Помидоры, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Сахалин Рыба Икра Горбуши, Laime Сыр Фасованный Пармезан без Лактозы, Красная Икра Горбуша Соленая в Масле, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Коньяк. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|