Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2014
|
91.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 49.77g | Prot: 36.01g | Carbs: 232.38g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареная Картошка, Варенье. Lunch: Оладьи на Кефире, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареная Картошка, Постный Борщ. Dinner: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Макароны Отварные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареный Картофель. Snacks/Other: Лента Халва Кунжутно-Арахисовая. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrew.1's Weight History
|