Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1873 kcal
|
Fat: 76.12g | Prot: 69.10g | Carbs: 221.01g.
Breakfast: Милка Шоколад с Цельным Фундуком, Сахар, Городецкий Масло Сливочное "Крестьянское", Цикорий, Мистраль Гречка Отварная, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Зерница Вафли со Вкусом Топленого Молока, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Цикорий, Молоко (Цельное Молоко), Рис Отварной, Индейка Тушеная, Вареное Яйцо. Dinner: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сибирская Коллекция Пельмени Халяль. Snacks/Other: Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Зерница Вафли со Вкусом Топленого Молока, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Цикорий, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
Gaining 20.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евга Пав's Weight History
|