Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
2365 kcal
|
Fat: 104.73g | Prot: 56.09g | Carbs: 305.55g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Велком Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Мандарины. Lunch: Сады Придонья Сок Томатный без Соли. Dinner: Суп Мисо, ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра, Мандарины, Яблоко. Snacks/Other: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картофель Отварной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalisha_'s Weight History
|