Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2021:
|
1575 kcal
|
Fat: 55.19g | Prot: 139.96g | Carbs: 124.87g.
Breakfast: Село Родное Творог 2%, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо, Манная Крупа, Bombbar Джем Манго-Банан, Авокадо Авокадо. Lunch: Botanica Микс Зелени Салатный, Приготовленная Морковь, Кабачок Гриль, Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик Almonds, Горбуша Соленая. Dinner: Редис, Табрис Картофель на Гриле, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Приготовленная Морковь. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anny_guseva's Weight History
|