Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1668 kcal
|
Fat: 81.10g | Prot: 76.25g | Carbs: 158.77g.
Breakfast: Авокадо, Ilona Матнакаш Армянский Хлеб, Огурец (с Кожурой), Мясна Весна Балык Свинной, Пирятин Сыр Король Сыров, Жареное Яйцо. Dinner: Пирятин Сыр Король Сыров, Сильпо Гречневый Хлеб, Мясна Весна Балык Свинной, Огурец (с Кожурой), Хек Отварной. Snacks/Other: Lay's Чипсы с Беконом, Власна Кондитерська Наполеон, Galicia Сок Апельсиново-Яблочный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyona_Lu15's Weight History
|