Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1210 kcal
|
Fat: 60.94g | Prot: 109.30g | Carbs: 54.46g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Авокадо Авокадо, Bonfesto Cream Cheese. Lunch: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missis.abieva1's Weight History
|