Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
122.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 44.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1241 kcal
|
Fat: 31.75g | Prot: 132.63g | Carbs: 100.04g.
Breakfast: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, MyProtein Impact Whey Isolate Chocolate Natural, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Cereales Espelta, Hacendado Frutos Rojos Congelados. Lunch: Hacendado Yogur Cremoso 0% Frutas del Bosque, Tomates, Solomillo de Ternera, Hacendado Pan 52% Centeno. Dinner: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado +Proteínas , Zanahoria, Valle de San Juan Queso Viejo Sabor Intenso, RealValle Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan 52% Centeno. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lurkingwh's Weight History
|